Jak karmić na leżąco? Tak, aby mamie i dziecku było wygodnie. Ponieważ nocne karmienia mogą być częste i trwać długo, nawet przez pierwszych kilka miesięcy, warto wypracować sobie najwygodniejsze pozycje do karmienia na leżąco.
Każdy specjalista od laktacji to potwierdzi – karmienia nocne są bardzo ważne na każdym etapie rozwoju dziecka. W okresie noworodkowym regularność karmień jest kluczowa dla rozwoju dziecka, ale także dla prawidłowej stymulacji laktacji. Zbyt długie nocne przerwy w karmieniu mogą prowadzić do odwodnienia maluszka a mamie przysporzyć problemów z zastojami lub zmniejszeniem produkcji mleka (im więcej mama karmi, tym więcej mleka produkują piersi i odwrotnie).
Karmienie na leżąco nie musi być męczące
Ponieważ karmienie nocne zaburza sen mamy, warto ułatwić sobie całą procedurę karmienia na leżąco: mieć dziecko blisko, nie martwić się o to, czy spadnie, a także zapewnić sobie dobre podparcie pleców. Karmienie na leżąco w pozycji wymuszonej, nienaturalnej, obciążającej odcinek lędźwiowy lub obręcz barkową może być źródłem bólu i dyskomfortu przez cały kolejny dzień.
Najwygodniejsza pozycja do karmienia na leżąco
Zdecydowanie najpopularniejsza i najwygodniejsza pozycja, którą wiele mam przyjmuje naturalnie, jest pozycja na boku. Badania wykazały, że mama, która karmi w nocy, naturalnie i bezwiednie przyjmuje pozycję ochronną. Zatem podpowiadamy: połóż się na boku, głowę podeprzyj poduszką o odpowiedniej wysokości, a na wysokości odcinka lędźwiowego podłóż wałek, koc zwinięty w rulon lub specjalny „kojec” do karmienia. Dziecko powinno leżeć na płasko, tak, aby jego głowa była w jednej linii z resztą ciała, dokładnie naprzeciwko Ciebie. Brzuszek niech dotyka Twojego brzucha, plecki dziecka również możesz od tyłu podeprzeć poduszką, wówczas będziesz mieć pewność, że gdy oboje uśniecie po karmieniu, maluch się nie sturla. Najwygodniej karmi się zawsze z dolnej piersi, przy kolejnym karmieniu warto zmienić bok. Jeśli maluch nie protestuje i w dolnej piersi jest jeszcze mleko – nie ma takiej konieczności.
Spanie z dzieckiem
Karmienie piersią i spanie z dzieckiem często idą w parze. Jest to zupełnie naturalne i wszystkim ułatwia życie. Jeśli dla własnej wygody chcesz spać z dzieckiem, nie przejmuj się komentarzami innych. Wypoczęta mama i najbardziej wartościowy pokarm, czyli jej mleko, to z pewnością ważny krok dla zdrowia i szczęścia Twojego malucha.