1. Jakie konsekwencje może mieć suchość pochwy?
  2. Niedosłuch a depresja, czyli dlaczego tak ważne jest dbanie o słuch
  3. Podłączenie węża ogrodowego krok po kroku
  4. Na czym polega zabieg lipotransfer?
  5. Prezerwatywy opóźniające wytrysk – jak to działa?
  6. Kosmeceutyki, czyli działanie lecznicze w pielęgnacji
  7. Najbardziej chłonne pampersy dla dorosłych – jakie wybrać?
  8. Ukojenie, regeneracja, nawilżenie, czyli wszystko, czego potrzebuje męska cera
  9. Profesjonalne środki czystości do natychmiastowego zastosowania, czyli produkty z serii Swish Home&Office
  10. 3 pomysły na zabawy z użyciem balonów
  11. Urządzenia do diagnostyki samochodowej – na jakie funkcje zwrócić uwagę?
  12. Na czym polega oczyszczanie wodorowe?
  13. Wózek widłowy z napędem hydrostatycznym – najważniejsze zasady użytkowania
  14. Jaki tort dla dzieci wybrać, by stał się hitem kinderbalu?
  15. Kiedy warto zdecydować się na masaż bańką chińską?
  16. Jak często przeprowadzać sprzątanie biura?
  17. Dziecko w gabinecie stomatologicznym – jakie zabiegi warto rozważyć?
  18. HydraFacial- wyjątkowe osiągnięcie nowoczesnej kosmetologii
  19. Optymalizacja podatkowa w małej firmie – dlaczego jest tak ważna?
  20. Jaki blat na stół warsztatowy własnej roboty wybrać?
  21. Serwis pogwarancyjny Apple czy zwykły serwis GSM – gdzie naprawić iPhone’a?
  22. Co musisz wiedzieć o Service Design?
  23. Jak dbać o mikroflorę pochwy?
  24. Fugi, baterie, kabina prysznicowa – jak doczyścić trudno dostępne miejsca podczas sprzątania łazienki?
  25. Marmur jako element wykończeniowy – uniwersalny i ponadczasowy
  26. Idealne na lato portugalskie wino
  27. Jak długo trwa połóg?
  28. Roleta zaciemniająca i roleta dzień-noc – czym się różnią?
  29. Jak dostosować dawkę Viagry?
  30. Kamagra – poradnik na temat stosowania popularnego środka na zaburzenia wzwodu
  31. Korzyści z zakupów w aptekach internetowych
  32. Zleć inwentaryzację budynku rzeczoznawcy budowlanemu
  33. Keto Dieta: Skuteczne sposoby na keto grypę
  34. Dlaczego warto stosować kostkę barwiącą do WC?
  35. Lipodemia – co to takiego?
  36. Kredyt a działalność gospodarczą – na co zwrócić uwagę?
  37. Manometry przemysłowe – co warto o nich wiedzieć?
  38. Jakie korzyści płyną dla firmy z posiadania Białego certyfikatu?
  39. Serwis wózka paletowego – rutynowe czynności, które pomogą utrzymać wózek w dobrej kondycji
  40. Drukarka igłowa – jak działa?
  41. Bezpieczeństwo przy obróbce metali – jak je zwiększyć?
  42. Co to jest szkło solarne? Zastosowanie w panelach fotowoltaicznych
  43. Historia pojazdu z Niemiec — jak ją sprawdzić w internecie?
  44. Probiotyk na zdrowe jelita
  45. Przerejestrowanie samochodu – co powinieneś wiedzieć?
  46. Jakie przekąski najbardziej szkodzą naszym zębom?
  47. Zakres terytorialny ubezpieczenia – gdzie działa Twoja polisa?
  48. Wejdź na wyższy poziom rozrywki! Poznaj akcesoria do Xbox One
  49. Małe akcesoria do paznokci, które pomogą Ci w ich przedłużaniu i nie tylko
  50. Zakrzepica żył – dolegliwość podstępna i niebezpieczna
  51. Pielęgnacja skóry w sezonie jesienno-zimowym
  52. Jakie składniki mineralne powinny znaleźć się w paszy dla kur?
  53. Anioły, zwierzęta i postacie mitologiczne – przegląd najpopularniejszych figur i rzeźb do ogrodu
  54. Czujnik czadu i gazu, czyli podstawowe wyposażenie bezpiecznego domu
  55. Jak dobrać kredyt na samochód do swoich potrzeb? Podpowiadamy
  56. Stopy procentowe w bankach – co to takiego?
  57. Druk wizytówek. Wizytówki w służbie autopromocji
  58. Poznaj czekoladowe przekąski dla wegan
  59. Czy butelki wielokrotnego użytku mogą uratować naszą planetę?
  60. Jak działa i do czego służy przepływomierz elektromagnetyczny? – specjalistyczny poradnik
  61. Nauka pływania dla dzieci
  62. Osuszanie sprężonego powietrza – jak przełoży się na koszty eksploatacji sprężarki?
  63. Jak zadbać o przydomowy trawnik wiosenną porą? – poradnik
  64. Co daje zdalne sterowanie oświetleniem?
  65. Moda na sztuczne rośliny w ogrodzie, czyli dlaczego nie warto ulegać dziwnym trendom
  66. Wybieramy najlepszą spacerówkę – na co zwracać uwagę?
  67. Kremy nawilżające – ranking
  68. Polska muzyka filmowa – przegląd płyt dostępnych w Sklepie Polskiego Radia
  69. Zaczynasz nosić aparat słuchowy? Początki mogą być trudne…
  70. Montaż bram przesuwnych – poradnik krok po kroku
  71. Na co zwrócić uwagę przy zakupie regałów magazynowych?
  72. Kto korzysta z certyfikowanej odzieży specjalistycznej?
  73. Jak uchronić się przed kontrahentami, którzy nie płacą na czas?
  74. Jak pisać dobre teksty na stronę internetową? 
  75. Zbilansowana pasza dla drobiu – jakie elementy powinna zawierać?
  76. Jak wilgoć w pomieszczeniach wpływa na nasze zdrowie?
  77. Zniesienie współwłasności mieszkania – jakie są możliwości?
  78. Dom energooszczędny – jak zaplanować budowę budynku, który zminimalizuje koszty eksploatacji?
  79. Czytnik e-booków a tablet – porównanie rozwiązań
  80. Na czym polegają badania agresywności wód wobec betonu i dlaczego są wykonywane? – poradnik
  81. Kiedy eks podważa Twój autorytet – jak radzić sobie w tej sytuacji?
  82. Wapień – kamień elewacyjny i nie tylko
  83. Leczenie przyzębia – dlaczego warto korzystać z pomocy periodontologa?
  84. Honda Civic Type-R po face liftingu – co się zmieniło?
  85. Aluminiowe felgi Flow Forming – co warto o nich wiedzieć?
  86. Pierwsze zbliżenie – jak się do niego przygotować?
  87. Na co warto polować podczas wyprzedaży
  88. Skuter czy motocykl, co lepiej sprawdza się w mieście
  89. Transport zmarłych do chłodni – skorzystaj z usług profesjonalnej firmy
  90. Podstawowe rodzaje żarówek – halogeny, świetlówki i ledy
  91. Główne rodzaje nowoczesnych folii okiennych
  92. Kupujemy torby i walizki podróżne. Na co zwrócić uwagę przed podjęciem decyzji?
  93. ŠKODA Connect – usługi online wspierające bezpieczeństwo i rozrywkę podczas jazdy
  94. Kiedy najlepiej kupić nowe auto?
  95. Czym się różni termos od kubka termicznego?
  96. Jak prawidłowo degustować wino?
  97. Jak przygotować samochód do off-roadu?
  98. Transport pneumatyczny – wady i zalety
  99. Czym się kierować przy wyborze sprężarki do zakładu produkcyjnego?
  100. Honda HR-V – dobry wybór, ale… dla kogo?
  101. Warsztat samochodowy na różne potrzeby
  102. Jak skutecznie zabezpieczyć rower?
  103. Jak urządzić łazienkę?
  104. TD Silent – zalety i zastosowanie
  105. Tekstylia w dziecięcym pokoju
  106. Jakie możliwości stwarza druk offsetowy UV
  107. Jesienne warzywa i owoce – sposób na odporność u dzieci
  108. Ciepła bluza na jesień dla Niego – jaki model wybrać?
  109. Zarabianie na ochronie środowiska
  110. Jak urządzić małą kuchnię? 4 najciekawsze pomysły
  111. Jak wybierać sprzęt AGD do kuchni?
  112. Jakie samochody przyjmuje skup aut?
  113. 6 błędów wykonawczych przy wylewaniu podłóg
  114. Jak można zostać nauczycielem?
  115. Sport dla odważnych – lot na paralotni w okolicach Wrocławia
  116. Wypełnienia zębów – na jakie się zdecydować?
  117. Śruby a wkręty – jakie są różnice?
  118. Czym jest catering dietetyczny?
  119. Czy warto zainwestować w pakiety medyczne dla swoich pracowników?
  120. Dowiedz się, jak New Balance zdobył zaufanie biegaczy z całego świata
  121. Biało czarne łóżko, nie musi odzwierciedlać Twojego życia
  122. Sprawdź 3 przytulne i tanie domy z garażem, które wybudujesz na wąskiej działce
  123. Wypożyczalnia samochodów w Warszawie – co warto wiedzieć?
  124. Myszka dla graczy – jaki sprzęt kupić?
  125. Turbosprężarki – rozwiązanie dla przedsiębiorstw wykazujących wysokie pobory sprężonego powietrza
  126. Podłoga winylowa w luksusowym salonie
  127. Suplementy diety dla sportowca – czemu warto z nich korzystać?
  128. Prace budowlane – jakie maszyny warto wypożyczyć
  129. Masz insulinooporność? O tych suplementach nie możesz zapomnieć!
  130. W co warto inwestować
  131. Jak radzić sobie w czasie upału
  132. Spedycja lotnicza – kiedy warto ją wybrać
  133. Jak działa czujnik przepływu powietrza w samochodzie? – poradnik
  134. Biegasz, trenujesz? Wykonaj USG kolana, gdy odczuwasz ból
  135. Do czego służą przepychacze?
  136. Nowe i używane zbiorniki na propan dostępne od ręki
  137. Catering na ważne uroczystości rodzinne
  138. Nowe wyposażenie mieszkania
  139. Czym jest czop śluzowy? ABC przyszłej mamy
  140. Gry towarzyskie i językowe do nauki języka angielskiego
  141. Organizacja kuchni
  142. Najlepsze pozycje do nocnego karmienia maluszka. Sprawdź!
  143. Klimatyzator Daiseikai 9 – gwarancja komfortu i czystego powietrza
  144. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o condohotelach
  145. Samochody poleasingowe – sprawdź, czy są warte uwagi
  146. Jak leczyć żylaki nóg?
  147. Czy stosowanie diety ketogenicznej jest bezpieczne?
  148. Zakładanie ogrodu krok po kroku – wskazówki
  149. Sprężarki śrubowe – rozwiązania dla przemysłu
  150. Content marketing SEO – co to jest duplicate content i jak psuje pozycjonowanie?
  151. Współpraca gospodarcza Polski z Chinami – nowe możliwości transportowe
  152. Stłuczka wynajętym samochodem podpowiadamy – jak radzić w takiej sytuacji
  153. Koktajl odchudzający – jak go skomponować?
  154. Dom energooszczędny, czyli jaki?
  155. Czym kierować się przy wyborze kurtki motocyklowej?
  156. Taras, weranda, patio, altanka – jak zadbać o drewno poza domem niezależnie od warunków pogodowych?
  157. Wynajem aut na wakacje o czym warto wiedzieć?
  158. Czyste ubrania bez prania – czy to możliwe?
  159. Opryszczka – fakty i mity
  160. Pierścionki zaręczynowe – garść ciekawostek
  161. Przydomowy warzywniak? Jak przygotować się do nowego sezonu?
  162. Zaczynasz swoją ścieżkę zawodową w HR? Podnieś własne kwalifikacje zawodowe
  163. Co wchodzi w zakres ubezpieczeń urządzeń mobilnych?
  164. Jak wyjść z długów? Poznaj cztery proste triki!
  165. Legalna praca za granicą – tylko z polską agencją pośrednictwa pracy
  166. Zaprojektuj swoje małe królestwo! – domki mobilne na miarę
  167. Jak wybrać tematykę swojego pierwszego bloga?
  168. Awaria tachografu – co należy zrobić, jeśli przydarzy się w trasie?
  169. Prowadzisz firmę gastronomiczną? Namiot okolicznościowy jest dla Ciebie!
  170. Czy zapłatę podatku można odroczyć?
  171. Marokańskie złoto na co dzień: płyn micelarny z olejkiem arganowym
  172. Dlaczego w szpitalach sprząta się przy pomocy myjek parowych?
  173. Jak rozwiązać problemy z działaniem aplikacji na iPhone?
  174. Odpowiedni strój na motocykl – dlaczego jest taki ważny?
  175. Problemy w nauce – czy jest sposób, aby pomóc dziecku?
  176. Zalety uzdatniania sprężonego powietrza
  177. Praca dla osób niepełnosprawnych – skorzystaj z pomocy profesjonalnej agencji
  178. Ekspresowe pociągi towarowe – nowy wymiar transportu międzykontynentalnego
  179. Praca w magazynie – uprawnienia operatora wózka widłowego będą niezbędne
  180. Jakie zastosowanie mają olejki CBD?
  181. Bezpieczne folie do żywności
  182. Zendesk czyli sztuczna inteligencja w obsłudze klienta
  183. Wał napędowy w pigułce
  184. Jak zabezpieczyć budynek przed wilgocią
  185. Uprawnienia ADR – jakie dają możliwości?
  186. Jak zabezpieczyć skarpę przed osuwaniem? Podpowiadamy!
  187. Prezent na mikołajki – dla dziewczyny, mamy, żony. Sprawdź nasze propozycje!
  188. Jak zabezpieczyć się przed wyciekiem informacji poufnych?
  189. Fotowoltaika dla firm
  190. Jakie są rodzaje szkoleń BHP?
  191. Lustra na wymiar – dobierz lustro do swoich potrzeb
  192. Aplikacja kremu – tych błędów nie popełniaj
  193. Broń – czyszczenie i konserwacja
  194. Rzadkie brwi? Zagęść je przy pomocy techniki microblading
  195. Bemary – niezbędne wyposażenie każdego ciepłego bufetu
  196. Koleją czy statkiem – który model transportu międzykontynentalnego jest korzystniejszy
  197. Przed zakupem sprężarki określ zapotrzebowanie zakładu na sprężone powietrze
  198. Międzynarodowe przedszkole dla dzieci obcojęzycznych – rozwój Twojego dziecka
  199. Zalety elektronicznego obiegu dokumentów
  200. Pęknięta torebka w kolanie – co dalej?
  201. Czy zwichnięty ząb można uratować?
  202. Sprzęt rehabilitacyjny usprawniający poruszanie się seniora – komfort i stabilizacja
  203. 10 kosmetyków, których potrzebuje do pielęgnacji każdy mężczyzna
  204. Jak podać białą kiełbasę parzoną?
  205. Jak mężczyźni wybierają antyperspiranty?
  206. Czego nauczyć się można na kursie kelnerskim?
  207. Jak przygotować się do gry w paintballa?
  208. Jak usuwa się makijaż permanentny?
  209. Kochamy je wszyscy. Szwedzkie książki dla dzieci – z notatek tłumacza.
  210. Maski przeciwpyłowe i ich zastosowanie na co dzień
  211. W jakim celu stosuje się wyłączniki bistabilne ?
  212. Wypowiedzenie terminowej umowy pożyczki – kiedy i na jakich warunkach?
  213. Kategoryzacja materiałów POS – czy znasz je wszystkie?
  214. Witamina D3 – naturalne źródła, niedobór i przedawkowanie
  215. Ogród przy domu. O jakich elementach pamiętać?
  216. Zamienniki czy oryginały?
  217. Praca dodatkowa potrzebna od zaraz
  218. Współzależność układów, czyli dlaczego warto zastosować sterowane pompy próżniowe eżektorowe
  219. Zapisz się na siłownię w Warszawie i zainspiruj swoją zmianą!
  220. Separatory do amalgamatu – co to takiego?
  221. Wyprawka dla malucha – niezbędny będzie śpiworek od La Millou
  222. Malowanie tapety
  223. Asysta implantologiczna – szkolenie jest niezbędne
  224. Co to jest faktoring ?
  225. Trzy pomysły na designerski pokój dla nastolatka
  226. Jak wygląda i na czym polega proces magazynowania towarów?
  227. Toaleta na kempingu – toaleta przenośna czy kasetowa?
  228. Bakteryjne zakażenie pochwy
  229. Czekają Cię duże wydatki? Podpowiadamy, jak wziąć dobry kredyt gotówkowy
  230. Na co najczęściej zaciągamy pożyczki?
  231. Jakie kryteria powinna spełniać dobra wyciągarka?
  232. Wyposażenie sklepu spożywczego
  233. Trening siłowy – w domu
  234. Dlaczego wykopy zabezpiecza się szalunkami?
  235. Zobacz, jakich błędów unikać, rozszerzając dietę dziecka
  236. Co się dzieje z maluszkiem w 15. tygodniu ciąży? Sprawdź
  237. Kiedy warto założyć konto walutowe?
  238. 5 pędzli do makijażu, które powinna mieć każda kobieta
  239. Jak wypożyczyć auto na kilka godzin?
  240. Audiobooki po angielsku – idealne uzupełnienie kursu językowego!
  241. 5 najważniejszych zasad projektowania biur
  242. Creepersy – buty uwielbiane przez celebrytki
  243. Jeśli nie szpilki, to co? 3 niezawodne propozycje butów do sukienki
  244. Od jakiego alkoholu najłatwiej się uzależnić?
  245. Objawy i skutki niedoboru witaminy D
  246. Oferta na abonament z telefonem: na co zwrócić uwagę, zanim podpiszesz umowę?
  247. Astma oskrzelowa – czym się charakteryzuje?
  248. Problemy wychowawcze – sięgnij po pomoc psychologa
  249. Songkran – tajski Nowy Rok na mokro
  250. Najczęściej wykonywane zabiegi z zakresu chirurgii zębów
  251. Botox – dobry, czy zły? Dlaczego się go boimy?
  252. Zasłony z motywem, czyli prosty sposób na metamorfozę wnętrza
  253. Na co zwrócić uwagę, decydując się na drzwi na wymiar?
  254. Nie masz czasu na prowadzenie dziennika budowy? Zleć to profesjonaliście!
  255. W jakich sytuacjach uratuje Cię rozpuszczalnik?
  256. W jaki sposób nieoperacyjnie zapobiegać i leczyć niewydolność żylną?
  257. Jak poradzić sobie z zatkanym uchem?
  258. Szklana zabudowa łazienki – praktyczne i estetyczne funkcje szkła
  259. Czyszczenie dywanu wełnianego nie musi być trudne!
  260. Rynny – plastikowe czy metalowe?
  261. Pościel ekskluzywna pomysłem na prezent ślubny
  262. Po co wykonuje się mapowanie przestrzeni ładunkowych pojazdów?
  263. Chłodzenie i mrożenie w gastronomii
  264. Plecak ewakuacyjny – spokój i bezpieczeństwo zawsze pod ręką
  265. Jak układać panele podłogowe – najważniejsze zasady o których warto pamiętać
  266. Jakie uprawnienia daje kurs na HDS?
  267. Jak postępować z klientem, który zalega z płatnościami?
  268. Co zrobić, gdy twoja uprawa nie chce przyjmować składników odżywczych?
  269. Strzelnica nie tylko dla macho
  270. Co robić, by dziecko zostało poliglotą?
  271. Grzyb i pleśń na ścianie – jak zapobiec ich powstawaniu?
  272. Jak odpowiednio zabezpieczyć medyczne odpady zakaźne?
  273. Jakie funkcje powinien mieć tablet dla dziecka?
  274. Rodzaje licówek stomatologicznych
  275. Jak aktywnie spędzić czas z dziećmi w Warszawie? Podpowiadamy!
  276. Przewaga technologii WaterJet nad innymi metodami cięcia.
  277. Hale murowane czy nowoczesne namioty magazynowe?
  278. Zima – czas na zabiegi kosmetyczne!
  279. Monitoring maszyn budowlanych.
  280. Masaż limfatyczny – ukojenie dla obolałych nóg
  281. Przewóz maszyn i urządzeń – zamów HDS
  282. Gaz – zainwestuj w nowoczesne ogrzewanie twojej firmy
  283. Jakich dokumentów potrzebujesz importując towary z Chin
  284. Stół do jadalni – jak wybrać najlepszy dla całej rodziny?
  285. Domowa stacja uzdatniania wody
  286. Wysoka wartość Decybeli na hali produkcyjnej – chroń słuch pracownika
  287. Balustrady balkonowe – jak wybrać?
  288. Włókno surowe w paszy zwierzęcej. Jakie spełnia funkcje?
  289. Wydajność czy energooszczędność sprężarki? Teraz nie musisz wybierać
  290. Wymagania prawne dotyczące monitorowania temperatur w przechowywaniu i transporcie leków.
  291. Męskie dolegliwości – zgłoś się na USG jąder
  292. Zabawka robot, czyli spełnienie marzeń dziecka
  293. Jaki smartfon wybrać dla dziecka?
  294. Twoja firma ceni sobie indywidualność? Zainwestuj w spersonalizowaną matę wejściową.
  295. Jak wykonać sprawozdanie finansowe spółki?
  296. Pasta która wybieli Twoje zęby? Sprawdź!
  297. Jak poprawić koncentrację u dziecka?
  298. Komplet ręczników jako praktyczny prezent urodzinowy
  299. Pomóż dziecku w nauce języka
  300. Jak odżywiać się zimą? Kilka przydatnych wskazówek
  301. Jak osiągnąć spełnienie zawodowe?
  302. Mini-historia tatuażu i jego popularności
  303. Sauna sucha – przepis na młodość i zdrowie
  304. O czym pamiętać kupując samochód używany?
  305. Dlaczego warto inwestować w nieruchomości?
  306. Co motywuje pracowników do lepszej pracy?
  307. Dlaczego samochody się psują?
  308. Jak pielęgnować noworodka?
  309. Jesienno-zimowe osłabienie organizmu
  310. Dom szkieletowy – dom prefabrykowany
  311. Wyposażenie restauracji – co koniecznie musisz mieć na start
  312. Jak chronić kable niskiego napięcia? Z pomocą przychodzą rury osłonowe!
  313. Praca w korporacji, czy może start-up – co lepsze dla programisty?
poniedziałek, 25 października, 2021
  1. Jakie konsekwencje może mieć suchość pochwy?
  2. Niedosłuch a depresja, czyli dlaczego tak ważne jest dbanie o słuch
  3. Podłączenie węża ogrodowego krok po kroku
  4. Na czym polega zabieg lipotransfer?
  5. Prezerwatywy opóźniające wytrysk – jak to działa?
  6. Kosmeceutyki, czyli działanie lecznicze w pielęgnacji
  7. Najbardziej chłonne pampersy dla dorosłych – jakie wybrać?
  8. Ukojenie, regeneracja, nawilżenie, czyli wszystko, czego potrzebuje męska cera
  9. Profesjonalne środki czystości do natychmiastowego zastosowania, czyli produkty z serii Swish Home&Office
  10. 3 pomysły na zabawy z użyciem balonów
  11. Urządzenia do diagnostyki samochodowej – na jakie funkcje zwrócić uwagę?
  12. Na czym polega oczyszczanie wodorowe?
  13. Wózek widłowy z napędem hydrostatycznym – najważniejsze zasady użytkowania
  14. Jaki tort dla dzieci wybrać, by stał się hitem kinderbalu?
  15. Kiedy warto zdecydować się na masaż bańką chińską?
  16. Jak często przeprowadzać sprzątanie biura?
  17. Dziecko w gabinecie stomatologicznym – jakie zabiegi warto rozważyć?
  18. HydraFacial- wyjątkowe osiągnięcie nowoczesnej kosmetologii
  19. Optymalizacja podatkowa w małej firmie – dlaczego jest tak ważna?
  20. Jaki blat na stół warsztatowy własnej roboty wybrać?
  21. Serwis pogwarancyjny Apple czy zwykły serwis GSM – gdzie naprawić iPhone’a?
  22. Co musisz wiedzieć o Service Design?
  23. Jak dbać o mikroflorę pochwy?
  24. Fugi, baterie, kabina prysznicowa – jak doczyścić trudno dostępne miejsca podczas sprzątania łazienki?
  25. Marmur jako element wykończeniowy – uniwersalny i ponadczasowy
  26. Idealne na lato portugalskie wino
  27. Jak długo trwa połóg?
  28. Roleta zaciemniająca i roleta dzień-noc – czym się różnią?
  29. Jak dostosować dawkę Viagry?
  30. Kamagra – poradnik na temat stosowania popularnego środka na zaburzenia wzwodu
  31. Korzyści z zakupów w aptekach internetowych
  32. Zleć inwentaryzację budynku rzeczoznawcy budowlanemu
  33. Keto Dieta: Skuteczne sposoby na keto grypę
  34. Dlaczego warto stosować kostkę barwiącą do WC?
  35. Lipodemia – co to takiego?
  36. Kredyt a działalność gospodarczą – na co zwrócić uwagę?
  37. Manometry przemysłowe – co warto o nich wiedzieć?
  38. Jakie korzyści płyną dla firmy z posiadania Białego certyfikatu?
  39. Serwis wózka paletowego – rutynowe czynności, które pomogą utrzymać wózek w dobrej kondycji
  40. Drukarka igłowa – jak działa?
  41. Bezpieczeństwo przy obróbce metali – jak je zwiększyć?
  42. Co to jest szkło solarne? Zastosowanie w panelach fotowoltaicznych
  43. Historia pojazdu z Niemiec — jak ją sprawdzić w internecie?
  44. Probiotyk na zdrowe jelita
  45. Przerejestrowanie samochodu – co powinieneś wiedzieć?
  46. Jakie przekąski najbardziej szkodzą naszym zębom?
  47. Zakres terytorialny ubezpieczenia – gdzie działa Twoja polisa?
  48. Wejdź na wyższy poziom rozrywki! Poznaj akcesoria do Xbox One
  49. Małe akcesoria do paznokci, które pomogą Ci w ich przedłużaniu i nie tylko
  50. Zakrzepica żył – dolegliwość podstępna i niebezpieczna
  51. Pielęgnacja skóry w sezonie jesienno-zimowym
  52. Jakie składniki mineralne powinny znaleźć się w paszy dla kur?
  53. Anioły, zwierzęta i postacie mitologiczne – przegląd najpopularniejszych figur i rzeźb do ogrodu
  54. Czujnik czadu i gazu, czyli podstawowe wyposażenie bezpiecznego domu
  55. Jak dobrać kredyt na samochód do swoich potrzeb? Podpowiadamy
  56. Stopy procentowe w bankach – co to takiego?
  57. Druk wizytówek. Wizytówki w służbie autopromocji
  58. Poznaj czekoladowe przekąski dla wegan
  59. Czy butelki wielokrotnego użytku mogą uratować naszą planetę?
  60. Jak działa i do czego służy przepływomierz elektromagnetyczny? – specjalistyczny poradnik
  61. Nauka pływania dla dzieci
  62. Osuszanie sprężonego powietrza – jak przełoży się na koszty eksploatacji sprężarki?
  63. Jak zadbać o przydomowy trawnik wiosenną porą? – poradnik
  64. Co daje zdalne sterowanie oświetleniem?
  65. Moda na sztuczne rośliny w ogrodzie, czyli dlaczego nie warto ulegać dziwnym trendom
  66. Wybieramy najlepszą spacerówkę – na co zwracać uwagę?
  67. Kremy nawilżające – ranking
  68. Polska muzyka filmowa – przegląd płyt dostępnych w Sklepie Polskiego Radia
  69. Zaczynasz nosić aparat słuchowy? Początki mogą być trudne…
  70. Montaż bram przesuwnych – poradnik krok po kroku
  71. Na co zwrócić uwagę przy zakupie regałów magazynowych?
  72. Kto korzysta z certyfikowanej odzieży specjalistycznej?
  73. Jak uchronić się przed kontrahentami, którzy nie płacą na czas?
  74. Jak pisać dobre teksty na stronę internetową? 
  75. Zbilansowana pasza dla drobiu – jakie elementy powinna zawierać?
  76. Jak wilgoć w pomieszczeniach wpływa na nasze zdrowie?
  77. Zniesienie współwłasności mieszkania – jakie są możliwości?
  78. Dom energooszczędny – jak zaplanować budowę budynku, który zminimalizuje koszty eksploatacji?
  79. Czytnik e-booków a tablet – porównanie rozwiązań
  80. Na czym polegają badania agresywności wód wobec betonu i dlaczego są wykonywane? – poradnik
  81. Kiedy eks podważa Twój autorytet – jak radzić sobie w tej sytuacji?
  82. Wapień – kamień elewacyjny i nie tylko
  83. Leczenie przyzębia – dlaczego warto korzystać z pomocy periodontologa?
  84. Honda Civic Type-R po face liftingu – co się zmieniło?
  85. Aluminiowe felgi Flow Forming – co warto o nich wiedzieć?
  86. Pierwsze zbliżenie – jak się do niego przygotować?
  87. Na co warto polować podczas wyprzedaży
  88. Skuter czy motocykl, co lepiej sprawdza się w mieście
  89. Transport zmarłych do chłodni – skorzystaj z usług profesjonalnej firmy
  90. Podstawowe rodzaje żarówek – halogeny, świetlówki i ledy
  91. Główne rodzaje nowoczesnych folii okiennych
  92. Kupujemy torby i walizki podróżne. Na co zwrócić uwagę przed podjęciem decyzji?
  93. ŠKODA Connect – usługi online wspierające bezpieczeństwo i rozrywkę podczas jazdy
  94. Kiedy najlepiej kupić nowe auto?
  95. Czym się różni termos od kubka termicznego?
  96. Jak prawidłowo degustować wino?
  97. Jak przygotować samochód do off-roadu?
  98. Transport pneumatyczny – wady i zalety
  99. Czym się kierować przy wyborze sprężarki do zakładu produkcyjnego?
  100. Honda HR-V – dobry wybór, ale… dla kogo?
  101. Warsztat samochodowy na różne potrzeby
  102. Jak skutecznie zabezpieczyć rower?
  103. Jak urządzić łazienkę?
  104. TD Silent – zalety i zastosowanie
  105. Tekstylia w dziecięcym pokoju
  106. Jakie możliwości stwarza druk offsetowy UV
  107. Jesienne warzywa i owoce – sposób na odporność u dzieci
  108. Ciepła bluza na jesień dla Niego – jaki model wybrać?
  109. Zarabianie na ochronie środowiska
  110. Jak urządzić małą kuchnię? 4 najciekawsze pomysły
  111. Jak wybierać sprzęt AGD do kuchni?
  112. Jakie samochody przyjmuje skup aut?
  113. 6 błędów wykonawczych przy wylewaniu podłóg
  114. Jak można zostać nauczycielem?
  115. Sport dla odważnych – lot na paralotni w okolicach Wrocławia
  116. Wypełnienia zębów – na jakie się zdecydować?
  117. Śruby a wkręty – jakie są różnice?
  118. Czym jest catering dietetyczny?
  119. Czy warto zainwestować w pakiety medyczne dla swoich pracowników?
  120. Dowiedz się, jak New Balance zdobył zaufanie biegaczy z całego świata
  121. Biało czarne łóżko, nie musi odzwierciedlać Twojego życia
  122. Sprawdź 3 przytulne i tanie domy z garażem, które wybudujesz na wąskiej działce
  123. Wypożyczalnia samochodów w Warszawie – co warto wiedzieć?
  124. Myszka dla graczy – jaki sprzęt kupić?
  125. Turbosprężarki – rozwiązanie dla przedsiębiorstw wykazujących wysokie pobory sprężonego powietrza
  126. Podłoga winylowa w luksusowym salonie
  127. Suplementy diety dla sportowca – czemu warto z nich korzystać?
  128. Prace budowlane – jakie maszyny warto wypożyczyć
  129. Masz insulinooporność? O tych suplementach nie możesz zapomnieć!
  130. W co warto inwestować
  131. Jak radzić sobie w czasie upału
  132. Spedycja lotnicza – kiedy warto ją wybrać
  133. Jak działa czujnik przepływu powietrza w samochodzie? – poradnik
  134. Biegasz, trenujesz? Wykonaj USG kolana, gdy odczuwasz ból
  135. Do czego służą przepychacze?
  136. Nowe i używane zbiorniki na propan dostępne od ręki
  137. Catering na ważne uroczystości rodzinne
  138. Nowe wyposażenie mieszkania
  139. Czym jest czop śluzowy? ABC przyszłej mamy
  140. Gry towarzyskie i językowe do nauki języka angielskiego
  141. Organizacja kuchni
  142. Najlepsze pozycje do nocnego karmienia maluszka. Sprawdź!
  143. Klimatyzator Daiseikai 9 – gwarancja komfortu i czystego powietrza
  144. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o condohotelach
  145. Samochody poleasingowe – sprawdź, czy są warte uwagi
  146. Jak leczyć żylaki nóg?
  147. Czy stosowanie diety ketogenicznej jest bezpieczne?
  148. Zakładanie ogrodu krok po kroku – wskazówki
  149. Sprężarki śrubowe – rozwiązania dla przemysłu
  150. Content marketing SEO – co to jest duplicate content i jak psuje pozycjonowanie?
  151. Współpraca gospodarcza Polski z Chinami – nowe możliwości transportowe
  152. Stłuczka wynajętym samochodem podpowiadamy – jak radzić w takiej sytuacji
  153. Koktajl odchudzający – jak go skomponować?
  154. Dom energooszczędny, czyli jaki?
  155. Czym kierować się przy wyborze kurtki motocyklowej?
  156. Taras, weranda, patio, altanka – jak zadbać o drewno poza domem niezależnie od warunków pogodowych?
  157. Wynajem aut na wakacje o czym warto wiedzieć?
  158. Czyste ubrania bez prania – czy to możliwe?
  159. Opryszczka – fakty i mity
  160. Pierścionki zaręczynowe – garść ciekawostek
  161. Przydomowy warzywniak? Jak przygotować się do nowego sezonu?
  162. Zaczynasz swoją ścieżkę zawodową w HR? Podnieś własne kwalifikacje zawodowe
  163. Co wchodzi w zakres ubezpieczeń urządzeń mobilnych?
  164. Jak wyjść z długów? Poznaj cztery proste triki!
  165. Legalna praca za granicą – tylko z polską agencją pośrednictwa pracy
  166. Zaprojektuj swoje małe królestwo! – domki mobilne na miarę
  167. Jak wybrać tematykę swojego pierwszego bloga?
  168. Awaria tachografu – co należy zrobić, jeśli przydarzy się w trasie?
  169. Prowadzisz firmę gastronomiczną? Namiot okolicznościowy jest dla Ciebie!
  170. Czy zapłatę podatku można odroczyć?
  171. Marokańskie złoto na co dzień: płyn micelarny z olejkiem arganowym
  172. Dlaczego w szpitalach sprząta się przy pomocy myjek parowych?
  173. Jak rozwiązać problemy z działaniem aplikacji na iPhone?
  174. Odpowiedni strój na motocykl – dlaczego jest taki ważny?
  175. Problemy w nauce – czy jest sposób, aby pomóc dziecku?
  176. Zalety uzdatniania sprężonego powietrza
  177. Praca dla osób niepełnosprawnych – skorzystaj z pomocy profesjonalnej agencji
  178. Ekspresowe pociągi towarowe – nowy wymiar transportu międzykontynentalnego
  179. Praca w magazynie – uprawnienia operatora wózka widłowego będą niezbędne
  180. Jakie zastosowanie mają olejki CBD?
  181. Bezpieczne folie do żywności
  182. Zendesk czyli sztuczna inteligencja w obsłudze klienta
  183. Wał napędowy w pigułce
  184. Jak zabezpieczyć budynek przed wilgocią
  185. Uprawnienia ADR – jakie dają możliwości?
  186. Jak zabezpieczyć skarpę przed osuwaniem? Podpowiadamy!
  187. Prezent na mikołajki – dla dziewczyny, mamy, żony. Sprawdź nasze propozycje!
  188. Jak zabezpieczyć się przed wyciekiem informacji poufnych?
  189. Fotowoltaika dla firm
  190. Jakie są rodzaje szkoleń BHP?
  191. Lustra na wymiar – dobierz lustro do swoich potrzeb
  192. Aplikacja kremu – tych błędów nie popełniaj
  193. Broń – czyszczenie i konserwacja
  194. Rzadkie brwi? Zagęść je przy pomocy techniki microblading
  195. Bemary – niezbędne wyposażenie każdego ciepłego bufetu
  196. Koleją czy statkiem – który model transportu międzykontynentalnego jest korzystniejszy
  197. Przed zakupem sprężarki określ zapotrzebowanie zakładu na sprężone powietrze
  198. Międzynarodowe przedszkole dla dzieci obcojęzycznych – rozwój Twojego dziecka
  199. Zalety elektronicznego obiegu dokumentów
  200. Pęknięta torebka w kolanie – co dalej?
  201. Czy zwichnięty ząb można uratować?
  202. Sprzęt rehabilitacyjny usprawniający poruszanie się seniora – komfort i stabilizacja
  203. 10 kosmetyków, których potrzebuje do pielęgnacji każdy mężczyzna
  204. Jak podać białą kiełbasę parzoną?
  205. Jak mężczyźni wybierają antyperspiranty?
  206. Czego nauczyć się można na kursie kelnerskim?
  207. Jak przygotować się do gry w paintballa?
  208. Jak usuwa się makijaż permanentny?
  209. Kochamy je wszyscy. Szwedzkie książki dla dzieci – z notatek tłumacza.
  210. Maski przeciwpyłowe i ich zastosowanie na co dzień
  211. W jakim celu stosuje się wyłączniki bistabilne ?
  212. Wypowiedzenie terminowej umowy pożyczki – kiedy i na jakich warunkach?
  213. Kategoryzacja materiałów POS – czy znasz je wszystkie?
  214. Witamina D3 – naturalne źródła, niedobór i przedawkowanie
  215. Ogród przy domu. O jakich elementach pamiętać?
  216. Zamienniki czy oryginały?
  217. Praca dodatkowa potrzebna od zaraz
  218. Współzależność układów, czyli dlaczego warto zastosować sterowane pompy próżniowe eżektorowe
  219. Zapisz się na siłownię w Warszawie i zainspiruj swoją zmianą!
  220. Separatory do amalgamatu – co to takiego?
  221. Wyprawka dla malucha – niezbędny będzie śpiworek od La Millou
  222. Malowanie tapety
  223. Asysta implantologiczna – szkolenie jest niezbędne
  224. Co to jest faktoring ?
  225. Trzy pomysły na designerski pokój dla nastolatka
  226. Jak wygląda i na czym polega proces magazynowania towarów?
  227. Toaleta na kempingu – toaleta przenośna czy kasetowa?
  228. Bakteryjne zakażenie pochwy
  229. Czekają Cię duże wydatki? Podpowiadamy, jak wziąć dobry kredyt gotówkowy
  230. Na co najczęściej zaciągamy pożyczki?
  231. Jakie kryteria powinna spełniać dobra wyciągarka?
  232. Wyposażenie sklepu spożywczego
  233. Trening siłowy – w domu
  234. Dlaczego wykopy zabezpiecza się szalunkami?
  235. Zobacz, jakich błędów unikać, rozszerzając dietę dziecka
  236. Co się dzieje z maluszkiem w 15. tygodniu ciąży? Sprawdź
  237. Kiedy warto założyć konto walutowe?
  238. 5 pędzli do makijażu, które powinna mieć każda kobieta
  239. Jak wypożyczyć auto na kilka godzin?
  240. Audiobooki po angielsku – idealne uzupełnienie kursu językowego!
  241. 5 najważniejszych zasad projektowania biur
  242. Creepersy – buty uwielbiane przez celebrytki
  243. Jeśli nie szpilki, to co? 3 niezawodne propozycje butów do sukienki
  244. Od jakiego alkoholu najłatwiej się uzależnić?
  245. Objawy i skutki niedoboru witaminy D
  246. Oferta na abonament z telefonem: na co zwrócić uwagę, zanim podpiszesz umowę?
  247. Astma oskrzelowa – czym się charakteryzuje?
  248. Problemy wychowawcze – sięgnij po pomoc psychologa
  249. Songkran – tajski Nowy Rok na mokro
  250. Najczęściej wykonywane zabiegi z zakresu chirurgii zębów
  251. Botox – dobry, czy zły? Dlaczego się go boimy?
  252. Zasłony z motywem, czyli prosty sposób na metamorfozę wnętrza
  253. Na co zwrócić uwagę, decydując się na drzwi na wymiar?
  254. Nie masz czasu na prowadzenie dziennika budowy? Zleć to profesjonaliście!
  255. W jakich sytuacjach uratuje Cię rozpuszczalnik?
  256. W jaki sposób nieoperacyjnie zapobiegać i leczyć niewydolność żylną?
  257. Jak poradzić sobie z zatkanym uchem?
  258. Szklana zabudowa łazienki – praktyczne i estetyczne funkcje szkła
  259. Czyszczenie dywanu wełnianego nie musi być trudne!
  260. Rynny – plastikowe czy metalowe?
  261. Pościel ekskluzywna pomysłem na prezent ślubny
  262. Po co wykonuje się mapowanie przestrzeni ładunkowych pojazdów?
  263. Chłodzenie i mrożenie w gastronomii
  264. Plecak ewakuacyjny – spokój i bezpieczeństwo zawsze pod ręką
  265. Jak układać panele podłogowe – najważniejsze zasady o których warto pamiętać
  266. Jakie uprawnienia daje kurs na HDS?
  267. Jak postępować z klientem, który zalega z płatnościami?
  268. Co zrobić, gdy twoja uprawa nie chce przyjmować składników odżywczych?
  269. Strzelnica nie tylko dla macho
  270. Co robić, by dziecko zostało poliglotą?
  271. Grzyb i pleśń na ścianie – jak zapobiec ich powstawaniu?
  272. Jak odpowiednio zabezpieczyć medyczne odpady zakaźne?
  273. Jakie funkcje powinien mieć tablet dla dziecka?
  274. Rodzaje licówek stomatologicznych
  275. Jak aktywnie spędzić czas z dziećmi w Warszawie? Podpowiadamy!
  276. Przewaga technologii WaterJet nad innymi metodami cięcia.
  277. Hale murowane czy nowoczesne namioty magazynowe?
  278. Zima – czas na zabiegi kosmetyczne!
  279. Monitoring maszyn budowlanych.
  280. Masaż limfatyczny – ukojenie dla obolałych nóg
  281. Przewóz maszyn i urządzeń – zamów HDS
  282. Gaz – zainwestuj w nowoczesne ogrzewanie twojej firmy
  283. Jakich dokumentów potrzebujesz importując towary z Chin
  284. Stół do jadalni – jak wybrać najlepszy dla całej rodziny?
  285. Domowa stacja uzdatniania wody
  286. Wysoka wartość Decybeli na hali produkcyjnej – chroń słuch pracownika
  287. Balustrady balkonowe – jak wybrać?
  288. Włókno surowe w paszy zwierzęcej. Jakie spełnia funkcje?
  289. Wydajność czy energooszczędność sprężarki? Teraz nie musisz wybierać
  290. Wymagania prawne dotyczące monitorowania temperatur w przechowywaniu i transporcie leków.
  291. Męskie dolegliwości – zgłoś się na USG jąder
  292. Zabawka robot, czyli spełnienie marzeń dziecka
  293. Jaki smartfon wybrać dla dziecka?
  294. Twoja firma ceni sobie indywidualność? Zainwestuj w spersonalizowaną matę wejściową.
  295. Jak wykonać sprawozdanie finansowe spółki?
  296. Pasta która wybieli Twoje zęby? Sprawdź!
  297. Jak poprawić koncentrację u dziecka?
  298. Komplet ręczników jako praktyczny prezent urodzinowy
  299. Pomóż dziecku w nauce języka
  300. Jak odżywiać się zimą? Kilka przydatnych wskazówek
  301. Jak osiągnąć spełnienie zawodowe?
  302. Mini-historia tatuażu i jego popularności
  303. Sauna sucha – przepis na młodość i zdrowie
  304. O czym pamiętać kupując samochód używany?
  305. Dlaczego warto inwestować w nieruchomości?
  306. Co motywuje pracowników do lepszej pracy?
  307. Dlaczego samochody się psują?
  308. Jak pielęgnować noworodka?
  309. Jesienno-zimowe osłabienie organizmu
  310. Dom szkieletowy – dom prefabrykowany
  311. Wyposażenie restauracji – co koniecznie musisz mieć na start
  312. Jak chronić kable niskiego napięcia? Z pomocą przychodzą rury osłonowe!
  313. Praca w korporacji, czy może start-up – co lepsze dla programisty?

Obserwuj nas

Reklama

Reklama

Polecamy

atrakcje dla dzieci

Witamina D to jeden z tych składników naszej diety, o którym jest w ostatnich latach bardzo głośno. Okazuje się bowiem, że większość z nas może doświadczać niedoboru witaminy D3. Bardzo często jednak niedobór ten pozostaje nierozpoznany, a my coraz częściej uskarżamy się na nadwagę, stany depresyjne, nadciśnienie i bóle głowy. Lekarz zaleca terapię objawową, nie określając w trafny sposób przyczyny problemu – a tym może być zbyt niski poziom witaminy D3 w organizmie. Najskuteczniejszym sposobem na zdiagnozowanie niedoboru witaminy D jest oznaczenie jej poziomu we krwi – wartości poniżej 20 ng/ ml wskazują na niedobór. A jeśli do tej pory nie badałeś poziomu witaminy D – zwróć baczną uwagę na objawy niedoboru witaminy D; być może dostrzeżesz je u siebie. Poniżej znajdziesz wszystkie najważniejsze informacje dotyczące witaminy D3 – to po prostu musisz wiedzieć.

Źródła witaminy D – dieta i synteza w organizmie

Nasz organizm nie ma możliwości syntetyzowania większości witamin i minerałów – dlatego tak ważne jest dostarczenie ich odpowiednich ilości wraz z dietą. Nieco inaczej jest z witaminą D – jej dostępność w diecie jest bardzo ograniczona, a nasz organizm pozyskuje ją na drodze skórnej syntezy. Wystarczy ekspozycja skóry na słońce – i w ten sposób pozyskać możemy niemal 90% wymaganej dawki witaminy D. Warunek jest jeden – powinniśmy eksponować na słońce około 18 – 20% powierzchni skóry, co odpowiada obszarowi przedramion i podudzi. I jeszcze jedno – opalać powinniśmy się codziennie. Jednak w naszym umiarkowanym klimacie możemy liczyć na zbawienny wpływ promieni słonecznych wyłącznie w okresie wiosenno – letnim. I to jest główna przyczyna niedoboru witaminy D.

Jeśli chodzi natomiast o dostępność witaminy D w diecie, jedynym bogatym źródłem tego związku są ryby. Poza tym niewielkie ilości witaminy D znaleźć można w olejach roślinnych, jajkach, wątrobie czy margarynach. To jednak za mało – i dlatego nawet 90% Polaków może doświadczać niedoborów witaminy D.

Skąd wiadomo, że witaminy D jest za mało?

Witamina D pełni szereg funkcji prozdrowotnych w organizmie, zatem niedobór tego związku prowadzi do poważnych zaburzeń zdrowotnych. Przede wszystkim – niski poziom witaminy D skutkuje rozwojem schorzeń przewlekłych. Konsekwencjami niedoboru witaminy D3 jest nadciśnienie, miażdżyca, większa zachorowalność na niektóre nowotwory (rak piersi, jelita grubego, rak prostaty), osteoporoza, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów. To są oczywiście odległe konsekwencje zdrowotne długotrwałego niedoboru witaminy D. Pierwsze niepokojące symptomy mogą być następujące:

– stany depresyjne

– nadmierne wypadanie włosów

– chroniczne bóle głowy

– kłopoty ze snem

– drażliwość i nerwowość

– nadwaga

– bóle kości i stawów

– osłabienie siły mięśniowej

Nie czekaj na pojawienie się takich symptomów – zapobiegaj niedoborom witaminy D3. Z oczywistych względów nie mamy możliwości jej syntezy skórnej, z dietą także możemy nie dostarczyć dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Ale możemy sięgnąć po suplementy – i takie właśnie postępowanie zalecają eksperci.

Suplementowanie witaminy D3

W okresie od września do marca powinniśmy zażywać suplementy z witaminą D3. Zalecane dawkowanie zależne jest od wieku, stanu zdrowia czy masy ciała. Witaminę D powinny suplementować osoby z każdej grupy wiekowej, w tym dzieci od pierwszych dni życia. Średnia zalecana dawka witaminy D w suplemencie dla osoby dorosłej to około 800 – 2000 IU. W przypadku nadwagi czy występowania chorób przewlekłych dawkę należy podwoić; natomiast w stanach zdiagnozowanych niedoborów witaminy D3 dawki mogą sięgać nawet 8000 – 10000 IU.

Czy wystarczy sięgnąć po przypadkowy suplement z witaminą D? Jeśli dbasz o zdrowie i zależy Ci na skutecznej profilaktyce niedoboru witaminy D3 – wybierz suplement najwyższej jakości. Mowa o preparacie zawierającym naturalną witaminę D w wysokich dawkach, o doskonałej przyswajalności. Taka jest witamina D marki Cheers. Zawiera ona innowacyjną postać witaminy – Quali – D, a suplement diety ma postać szybko trawionej kapsułki. Dzienna porcja dostarcza aż 2000 IU witaminy D, a skład wolny jest od syntetycznych dodatków. Produkt jest idealny dla alergików, osób na diecie wegetariańskiej oraz bezglutenowej. I najważniejsze – witamina D3 Cheers występuje w połączeniu z witaminą K2, co zapewnia najskuteczniejsze wzmocnienie kości i zębów, a także wsparcie układu sercowo – naczyniowego, nerwowego czy odpornościowego.