1. Czym jest czop śluzowy? ABC przyszłej mamy
  2. Gry towarzyskie i językowe do nauki języka angielskiego
  3. Organizacja kuchni
  4. Najlepsze pozycje do nocnego karmienia maluszka. Sprawdź!
  5. Klimatyzator Daiseikai 9 – gwarancja komfortu i czystego powietrza
  6. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o condohotelach
  7. Samochody poleasingowe – sprawdź, czy są warte uwagi
  8. Jak leczyć żylaki nóg?
  9. Czy stosowanie diety ketogenicznej jest bezpieczne?
  10. Zakładanie ogrodu krok po kroku – wskazówki
  11. Sprężarki śrubowe – rozwiązania dla przemysłu
  12. Content marketing SEO – co to jest duplicate content i jak psuje pozycjonowanie?
  13. Współpraca gospodarcza Polski z Chinami – nowe możliwości transportowe
  14. Stłuczka wynajętym samochodem podpowiadamy – jak radzić w takiej sytuacji
  15. Koktajl odchudzający – jak go skomponować?
  16. Dom energooszczędny, czyli jaki?
  17. Czym kierować się przy wyborze kurtki motocyklowej?
  18. Taras, weranda, patio, altanka – jak zadbać o drewno poza domem niezależnie od warunków pogodowych?
  19. Wynajem aut na wakacje o czym warto wiedzieć?
  20. Czyste ubrania bez prania – czy to możliwe?
  21. Opryszczka – fakty i mity
  22. Pierścionki zaręczynowe – garść ciekawostek
  23. Przydomowy warzywniak? Jak przygotować się do nowego sezonu?
  24. Zaczynasz swoją ścieżkę zawodową w HR? Podnieś własne kwalifikacje zawodowe
  25. Co wchodzi w zakres ubezpieczeń urządzeń mobilnych?
  26. Jak wyjść z długów? Poznaj cztery proste triki!
  27. Legalna praca za granicą – tylko z polską agencją pośrednictwa pracy
  28. Zaprojektuj swoje małe królestwo! – domki mobilne na miarę
  29. Jak wybrać tematykę swojego pierwszego bloga?
  30. Awaria tachografu – co należy zrobić, jeśli przydarzy się w trasie?
  31. Prowadzisz firmę gastronomiczną? Namiot okolicznościowy jest dla Ciebie!
  32. Czy zapłatę podatku można odroczyć?
  33. 5 faktów na temat snowboardu
  34. Marokańskie złoto na co dzień: płyn micelarny z olejkiem arganowym
  35. Dlaczego w szpitalach sprząta się przy pomocy myjek parowych?
  36. Jak rozwiązać problemy z działaniem aplikacji na iPhone?
  37. Odpowiedni strój na motocykl – dlaczego jest taki ważny?
  38. Problemy w nauce – czy jest sposób, aby pomóc dziecku?
  39. Zalety uzdatniania sprężonego powietrza
  40. Praca dla osób niepełnosprawnych – skorzystaj z pomocy profesjonalnej agencji
  41. Ekspresowe pociągi towarowe – nowy wymiar transportu międzykontynentalnego
  42. Praca w magazynie – uprawnienia operatora wózka widłowego będą niezbędne
  43. Jakie zastosowanie mają olejki CBD?
  44. Bezpieczne folie do żywności
  45. Zendesk czyli sztuczna inteligencja w obsłudze klienta
  46. Wał napędowy w pigułce
  47. Jak zabezpieczyć budynek przed wilgocią
  48. Uprawnienia ADR – jakie dają możliwości?
  49. Jak zabezpieczyć skarpę przed osuwaniem? Podpowiadamy!
  50. Prezent na mikołajki – dla dziewczyny, mamy, żony. Sprawdź nasze propozycje!
  51. Jak zabezpieczyć się przed wyciekiem informacji poufnych?
  52. Fotowoltaika dla firm
  53. Jakie są rodzaje szkoleń BHP?
  54. Lustra na wymiar – dobierz lustro do swoich potrzeb
  55. Aplikacja kremu – tych błędów nie popełniaj
  56. Broń – czyszczenie i konserwacja
  57. Rzadkie brwi? Zagęść je przy pomocy techniki microblading
  58. Bemary – niezbędne wyposażenie każdego ciepłego bufetu
  59. Koleją czy statkiem – który model transportu międzykontynentalnego jest korzystniejszy
  60. Przed zakupem sprężarki określ zapotrzebowanie zakładu na sprężone powietrze
  61. Międzynarodowe przedszkole dla dzieci obcojęzycznych – rozwój Twojego dziecka
  62. Zalety elektronicznego obiegu dokumentów
  63. Pęknięta torebka w kolanie – co dalej?
  64. Czy zwichnięty ząb można uratować?
  65. Sprzęt rehabilitacyjny usprawniający poruszanie się seniora – komfort i stabilizacja
  66. 10 kosmetyków, których potrzebuje do pielęgnacji każdy mężczyzna
  67. Jak podać białą kiełbasę parzoną?
  68. Jak mężczyźni wybierają antyperspiranty?
  69. Czego nauczyć się można na kursie kelnerskim?
  70. Jak przygotować się do gry w paintballa?
  71. Jak usuwa się makijaż permanentny?
  72. Kochamy je wszyscy. Szwedzkie książki dla dzieci – z notatek tłumacza.
  73. Maski przeciwpyłowe i ich zastosowanie na co dzień
  74. W jakim celu stosuje się wyłączniki bistabilne ?
  75. Wypowiedzenie terminowej umowy pożyczki – kiedy i na jakich warunkach?
  76. Kategoryzacja materiałów POS – czy znasz je wszystkie?
  77. Witamina D3 – naturalne źródła, niedobór i przedawkowanie
  78. Ogród przy domu. O jakich elementach pamiętać?
  79. Zamienniki czy oryginały?
  80. Praca dodatkowa potrzebna od zaraz
  81. Współzależność układów, czyli dlaczego warto zastosować sterowane pompy próżniowe eżektorowe
  82. Zapisz się na siłownię w Warszawie i zainspiruj swoją zmianą!
  83. Separatory do amalgamatu – co to takiego?
  84. Wyprawka dla malucha – niezbędny będzie śpiworek od La Millou
  85. Malowanie tapety
  86. Asysta implantologiczna – szkolenie jest niezbędne
  87. Co to jest faktoring ?
  88. Trzy pomysły na designerski pokój dla nastolatka
  89. Jak wygląda i na czym polega proces magazynowania towarów?
  90. Toaleta na kempingu – toaleta przenośna czy kasetowa?
  91. Bakteryjne zakażenie pochwy
  92. Czekają Cię duże wydatki? Podpowiadamy, jak wziąć dobry kredyt gotówkowy
  93. Na co najczęściej zaciągamy pożyczki?
  94. Jakie kryteria powinna spełniać dobra wyciągarka?
  95. Wyposażenie sklepu spożywczego
  96. Trening siłowy – w domu
  97. Dlaczego wykopy zabezpiecza się szalunkami?
  98. Zobacz, jakich błędów unikać, rozszerzając dietę dziecka
  99. Co się dzieje z maluszkiem w 15. tygodniu ciąży? Sprawdź
  100. Kiedy warto założyć konto walutowe?
  101. 5 pędzli do makijażu, które powinna mieć każda kobieta
  102. Jak wypożyczyć auto na kilka godzin?
  103. Audiobooki po angielsku – idealne uzupełnienie kursu językowego!
  104. 5 najważniejszych zasad projektowania biur
  105. Creepersy – buty uwielbiane przez celebrytki
  106. Jeśli nie szpilki, to co? 3 niezawodne propozycje butów do sukienki
  107. Od jakiego alkoholu najłatwiej się uzależnić?
  108. Objawy i skutki niedoboru witaminy D
  109. Oferta na abonament z telefonem: na co zwrócić uwagę, zanim podpiszesz umowę?
  110. Astma oskrzelowa – czym się charakteryzuje?
  111. Problemy wychowawcze – sięgnij po pomoc psychologa
  112. Songkran – tajski Nowy Rok na mokro
  113. Najczęściej wykonywane zabiegi z zakresu chirurgii zębów
  114. Botox – dobry, czy zły? Dlaczego się go boimy?
  115. Zasłony z motywem, czyli prosty sposób na metamorfozę wnętrza
  116. Na co zwrócić uwagę, decydując się na drzwi na wymiar?
  117. Nie masz czasu na prowadzenie dziennika budowy? Zleć to profesjonaliście!
  118. W jakich sytuacjach uratuje Cię rozpuszczalnik?
  119. W jaki sposób nieoperacyjnie zapobiegać i leczyć niewydolność żylną?
  120. Jak poradzić sobie z zatkanym uchem?
  121. Szklana zabudowa łazienki – praktyczne i estetyczne funkcje szkła
  122. Czyszczenie dywanu wełnianego nie musi być trudne!
  123. Rynny – plastikowe czy metalowe?
  124. Pościel ekskluzywna pomysłem na prezent ślubny
  125. Po co wykonuje się mapowanie przestrzeni ładunkowych pojazdów?
  126. Chłodzenie i mrożenie w gastronomii
  127. Plecak ewakuacyjny – spokój i bezpieczeństwo zawsze pod ręką
  128. Jak układać panele podłogowe – najważniejsze zasady o których warto pamiętać
  129. Jakie uprawnienia daje kurs na HDS?
  130. Jak postępować z klientem, który zalega z płatnościami?
  131. Co zrobić, gdy twoja uprawa nie chce przyjmować składników odżywczych?
  132. Strzelnica nie tylko dla macho
  133. Co robić, by dziecko zostało poliglotą?
  134. Grzyb i pleśń na ścianie – jak zapobiec ich powstawaniu?
  135. Jak odpowiednio zabezpieczyć medyczne odpady zakaźne?
  136. Jakie funkcje powinien mieć tablet dla dziecka?
  137. Rodzaje licówek stomatologicznych
  138. Jak aktywnie spędzić czas z dziećmi w Warszawie? Podpowiadamy!
  139. Przewaga technologii WaterJet nad innymi metodami cięcia.
  140. Hale murowane czy nowoczesne namioty magazynowe?
  141. Zima – czas na zabiegi kosmetyczne!
  142. Monitoring maszyn budowlanych.
  143. Masaż limfatyczny – ukojenie dla obolałych nóg
  144. Przewóz maszyn i urządzeń – zamów HDS
  145. Gaz – zainwestuj w nowoczesne ogrzewanie twojej firmy
  146. Jakich dokumentów potrzebujesz importując towary z Chin
  147. Stół do jadalni – jak wybrać najlepszy dla całej rodziny?
  148. Domowa stacja uzdatniania wody
  149. Wysoka wartość Decybeli na hali produkcyjnej – chroń słuch pracownika
  150. Balustrady balkonowe – jak wybrać?
  151. Włókno surowe w paszy zwierzęcej. Jakie spełnia funkcje?
  152. Wydajność czy energooszczędność sprężarki? Teraz nie musisz wybierać
  153. Wymagania prawne dotyczące monitorowania temperatur w przechowywaniu i transporcie leków.
  154. Męskie dolegliwości – zgłoś się na USG jąder
  155. Zabawka robot, czyli spełnienie marzeń dziecka
  156. Jaki smartfon wybrać dla dziecka?
  157. Twoja firma ceni sobie indywidualność? Zainwestuj w spersonalizowaną matę wejściową.
  158. Jak wykonać sprawozdanie finansowe spółki?
  159. Pasta która wybieli Twoje zęby? Sprawdź!
  160. Jak poprawić koncentrację u dziecka?
  161. Komplet ręczników jako praktyczny prezent urodzinowy
  162. Pomóż dziecku w nauce języka
  163. Jak odżywiać się zimą? Kilka przydatnych wskazówek
  164. Jak osiągnąć spełnienie zawodowe?
  165. Mini-historia tatuażu i jego popularności
  166. Sauna sucha – przepis na młodość i zdrowie
  167. O czym pamiętać kupując samochód używany?
  168. Dlaczego warto inwestować w nieruchomości?
  169. Co motywuje pracowników do lepszej pracy?
  170. Dlaczego samochody się psują?
  171. Jak pielęgnować noworodka?
  172. Jesienno-zimowe osłabienie organizmu
  173. Dom szkieletowy – dom prefabrykowany
  174. Wyposażenie restauracji – co koniecznie musisz mieć na start
  175. Jak chronić kable niskiego napięcia? Z pomocą przychodzą rury osłonowe!
  176. Praca w korporacji, czy może start-up – co lepsze dla programisty?
środa, Czerwiec 19, 2019
  1. Czym jest czop śluzowy? ABC przyszłej mamy
  2. Gry towarzyskie i językowe do nauki języka angielskiego
  3. Organizacja kuchni
  4. Najlepsze pozycje do nocnego karmienia maluszka. Sprawdź!
  5. Klimatyzator Daiseikai 9 – gwarancja komfortu i czystego powietrza
  6. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o condohotelach
  7. Samochody poleasingowe – sprawdź, czy są warte uwagi
  8. Jak leczyć żylaki nóg?
  9. Czy stosowanie diety ketogenicznej jest bezpieczne?
  10. Zakładanie ogrodu krok po kroku – wskazówki
  11. Sprężarki śrubowe – rozwiązania dla przemysłu
  12. Content marketing SEO – co to jest duplicate content i jak psuje pozycjonowanie?
  13. Współpraca gospodarcza Polski z Chinami – nowe możliwości transportowe
  14. Stłuczka wynajętym samochodem podpowiadamy – jak radzić w takiej sytuacji
  15. Koktajl odchudzający – jak go skomponować?
  16. Dom energooszczędny, czyli jaki?
  17. Czym kierować się przy wyborze kurtki motocyklowej?
  18. Taras, weranda, patio, altanka – jak zadbać o drewno poza domem niezależnie od warunków pogodowych?
  19. Wynajem aut na wakacje o czym warto wiedzieć?
  20. Czyste ubrania bez prania – czy to możliwe?
  21. Opryszczka – fakty i mity
  22. Pierścionki zaręczynowe – garść ciekawostek
  23. Przydomowy warzywniak? Jak przygotować się do nowego sezonu?
  24. Zaczynasz swoją ścieżkę zawodową w HR? Podnieś własne kwalifikacje zawodowe
  25. Co wchodzi w zakres ubezpieczeń urządzeń mobilnych?
  26. Jak wyjść z długów? Poznaj cztery proste triki!
  27. Legalna praca za granicą – tylko z polską agencją pośrednictwa pracy
  28. Zaprojektuj swoje małe królestwo! – domki mobilne na miarę
  29. Jak wybrać tematykę swojego pierwszego bloga?
  30. Awaria tachografu – co należy zrobić, jeśli przydarzy się w trasie?
  31. Prowadzisz firmę gastronomiczną? Namiot okolicznościowy jest dla Ciebie!
  32. Czy zapłatę podatku można odroczyć?
  33. 5 faktów na temat snowboardu
  34. Marokańskie złoto na co dzień: płyn micelarny z olejkiem arganowym
  35. Dlaczego w szpitalach sprząta się przy pomocy myjek parowych?
  36. Jak rozwiązać problemy z działaniem aplikacji na iPhone?
  37. Odpowiedni strój na motocykl – dlaczego jest taki ważny?
  38. Problemy w nauce – czy jest sposób, aby pomóc dziecku?
  39. Zalety uzdatniania sprężonego powietrza
  40. Praca dla osób niepełnosprawnych – skorzystaj z pomocy profesjonalnej agencji
  41. Ekspresowe pociągi towarowe – nowy wymiar transportu międzykontynentalnego
  42. Praca w magazynie – uprawnienia operatora wózka widłowego będą niezbędne
  43. Jakie zastosowanie mają olejki CBD?
  44. Bezpieczne folie do żywności
  45. Zendesk czyli sztuczna inteligencja w obsłudze klienta
  46. Wał napędowy w pigułce
  47. Jak zabezpieczyć budynek przed wilgocią
  48. Uprawnienia ADR – jakie dają możliwości?
  49. Jak zabezpieczyć skarpę przed osuwaniem? Podpowiadamy!
  50. Prezent na mikołajki – dla dziewczyny, mamy, żony. Sprawdź nasze propozycje!
  51. Jak zabezpieczyć się przed wyciekiem informacji poufnych?
  52. Fotowoltaika dla firm
  53. Jakie są rodzaje szkoleń BHP?
  54. Lustra na wymiar – dobierz lustro do swoich potrzeb
  55. Aplikacja kremu – tych błędów nie popełniaj
  56. Broń – czyszczenie i konserwacja
  57. Rzadkie brwi? Zagęść je przy pomocy techniki microblading
  58. Bemary – niezbędne wyposażenie każdego ciepłego bufetu
  59. Koleją czy statkiem – który model transportu międzykontynentalnego jest korzystniejszy
  60. Przed zakupem sprężarki określ zapotrzebowanie zakładu na sprężone powietrze
  61. Międzynarodowe przedszkole dla dzieci obcojęzycznych – rozwój Twojego dziecka
  62. Zalety elektronicznego obiegu dokumentów
  63. Pęknięta torebka w kolanie – co dalej?
  64. Czy zwichnięty ząb można uratować?
  65. Sprzęt rehabilitacyjny usprawniający poruszanie się seniora – komfort i stabilizacja
  66. 10 kosmetyków, których potrzebuje do pielęgnacji każdy mężczyzna
  67. Jak podać białą kiełbasę parzoną?
  68. Jak mężczyźni wybierają antyperspiranty?
  69. Czego nauczyć się można na kursie kelnerskim?
  70. Jak przygotować się do gry w paintballa?
  71. Jak usuwa się makijaż permanentny?
  72. Kochamy je wszyscy. Szwedzkie książki dla dzieci – z notatek tłumacza.
  73. Maski przeciwpyłowe i ich zastosowanie na co dzień
  74. W jakim celu stosuje się wyłączniki bistabilne ?
  75. Wypowiedzenie terminowej umowy pożyczki – kiedy i na jakich warunkach?
  76. Kategoryzacja materiałów POS – czy znasz je wszystkie?
  77. Witamina D3 – naturalne źródła, niedobór i przedawkowanie
  78. Ogród przy domu. O jakich elementach pamiętać?
  79. Zamienniki czy oryginały?
  80. Praca dodatkowa potrzebna od zaraz
  81. Współzależność układów, czyli dlaczego warto zastosować sterowane pompy próżniowe eżektorowe
  82. Zapisz się na siłownię w Warszawie i zainspiruj swoją zmianą!
  83. Separatory do amalgamatu – co to takiego?
  84. Wyprawka dla malucha – niezbędny będzie śpiworek od La Millou
  85. Malowanie tapety
  86. Asysta implantologiczna – szkolenie jest niezbędne
  87. Co to jest faktoring ?
  88. Trzy pomysły na designerski pokój dla nastolatka
  89. Jak wygląda i na czym polega proces magazynowania towarów?
  90. Toaleta na kempingu – toaleta przenośna czy kasetowa?
  91. Bakteryjne zakażenie pochwy
  92. Czekają Cię duże wydatki? Podpowiadamy, jak wziąć dobry kredyt gotówkowy
  93. Na co najczęściej zaciągamy pożyczki?
  94. Jakie kryteria powinna spełniać dobra wyciągarka?
  95. Wyposażenie sklepu spożywczego
  96. Trening siłowy – w domu
  97. Dlaczego wykopy zabezpiecza się szalunkami?
  98. Zobacz, jakich błędów unikać, rozszerzając dietę dziecka
  99. Co się dzieje z maluszkiem w 15. tygodniu ciąży? Sprawdź
  100. Kiedy warto założyć konto walutowe?
  101. 5 pędzli do makijażu, które powinna mieć każda kobieta
  102. Jak wypożyczyć auto na kilka godzin?
  103. Audiobooki po angielsku – idealne uzupełnienie kursu językowego!
  104. 5 najważniejszych zasad projektowania biur
  105. Creepersy – buty uwielbiane przez celebrytki
  106. Jeśli nie szpilki, to co? 3 niezawodne propozycje butów do sukienki
  107. Od jakiego alkoholu najłatwiej się uzależnić?
  108. Objawy i skutki niedoboru witaminy D
  109. Oferta na abonament z telefonem: na co zwrócić uwagę, zanim podpiszesz umowę?
  110. Astma oskrzelowa – czym się charakteryzuje?
  111. Problemy wychowawcze – sięgnij po pomoc psychologa
  112. Songkran – tajski Nowy Rok na mokro
  113. Najczęściej wykonywane zabiegi z zakresu chirurgii zębów
  114. Botox – dobry, czy zły? Dlaczego się go boimy?
  115. Zasłony z motywem, czyli prosty sposób na metamorfozę wnętrza
  116. Na co zwrócić uwagę, decydując się na drzwi na wymiar?
  117. Nie masz czasu na prowadzenie dziennika budowy? Zleć to profesjonaliście!
  118. W jakich sytuacjach uratuje Cię rozpuszczalnik?
  119. W jaki sposób nieoperacyjnie zapobiegać i leczyć niewydolność żylną?
  120. Jak poradzić sobie z zatkanym uchem?
  121. Szklana zabudowa łazienki – praktyczne i estetyczne funkcje szkła
  122. Czyszczenie dywanu wełnianego nie musi być trudne!
  123. Rynny – plastikowe czy metalowe?
  124. Pościel ekskluzywna pomysłem na prezent ślubny
  125. Po co wykonuje się mapowanie przestrzeni ładunkowych pojazdów?
  126. Chłodzenie i mrożenie w gastronomii
  127. Plecak ewakuacyjny – spokój i bezpieczeństwo zawsze pod ręką
  128. Jak układać panele podłogowe – najważniejsze zasady o których warto pamiętać
  129. Jakie uprawnienia daje kurs na HDS?
  130. Jak postępować z klientem, który zalega z płatnościami?
  131. Co zrobić, gdy twoja uprawa nie chce przyjmować składników odżywczych?
  132. Strzelnica nie tylko dla macho
  133. Co robić, by dziecko zostało poliglotą?
  134. Grzyb i pleśń na ścianie – jak zapobiec ich powstawaniu?
  135. Jak odpowiednio zabezpieczyć medyczne odpady zakaźne?
  136. Jakie funkcje powinien mieć tablet dla dziecka?
  137. Rodzaje licówek stomatologicznych
  138. Jak aktywnie spędzić czas z dziećmi w Warszawie? Podpowiadamy!
  139. Przewaga technologii WaterJet nad innymi metodami cięcia.
  140. Hale murowane czy nowoczesne namioty magazynowe?
  141. Zima – czas na zabiegi kosmetyczne!
  142. Monitoring maszyn budowlanych.
  143. Masaż limfatyczny – ukojenie dla obolałych nóg
  144. Przewóz maszyn i urządzeń – zamów HDS
  145. Gaz – zainwestuj w nowoczesne ogrzewanie twojej firmy
  146. Jakich dokumentów potrzebujesz importując towary z Chin
  147. Stół do jadalni – jak wybrać najlepszy dla całej rodziny?
  148. Domowa stacja uzdatniania wody
  149. Wysoka wartość Decybeli na hali produkcyjnej – chroń słuch pracownika
  150. Balustrady balkonowe – jak wybrać?
  151. Włókno surowe w paszy zwierzęcej. Jakie spełnia funkcje?
  152. Wydajność czy energooszczędność sprężarki? Teraz nie musisz wybierać
  153. Wymagania prawne dotyczące monitorowania temperatur w przechowywaniu i transporcie leków.
  154. Męskie dolegliwości – zgłoś się na USG jąder
  155. Zabawka robot, czyli spełnienie marzeń dziecka
  156. Jaki smartfon wybrać dla dziecka?
  157. Twoja firma ceni sobie indywidualność? Zainwestuj w spersonalizowaną matę wejściową.
  158. Jak wykonać sprawozdanie finansowe spółki?
  159. Pasta która wybieli Twoje zęby? Sprawdź!
  160. Jak poprawić koncentrację u dziecka?
  161. Komplet ręczników jako praktyczny prezent urodzinowy
  162. Pomóż dziecku w nauce języka
  163. Jak odżywiać się zimą? Kilka przydatnych wskazówek
  164. Jak osiągnąć spełnienie zawodowe?
  165. Mini-historia tatuażu i jego popularności
  166. Sauna sucha – przepis na młodość i zdrowie
  167. O czym pamiętać kupując samochód używany?
  168. Dlaczego warto inwestować w nieruchomości?
  169. Co motywuje pracowników do lepszej pracy?
  170. Dlaczego samochody się psują?
  171. Jak pielęgnować noworodka?
  172. Jesienno-zimowe osłabienie organizmu
  173. Dom szkieletowy – dom prefabrykowany
  174. Wyposażenie restauracji – co koniecznie musisz mieć na start
  175. Jak chronić kable niskiego napięcia? Z pomocą przychodzą rury osłonowe!
  176. Praca w korporacji, czy może start-up – co lepsze dla programisty?

Obserwuj nas

Reklama

Reklama

Opryszczka jest powodowana przez wirus Herpes simplex virus (w skrócie HSV). Nazywana jest również zimnem lub febrą, a objawia się zmianami skórnymi (najczęściej w okolicy ust) w postaci pęcherzyków wypełnionych płynem surowiczym. Warto zapobiegać powstawaniu opryszczki nie tylko ze względu na problemy estetyczne, ale też na towarzyszący im ból, świąd i pieczenie, które powodują nieustanny dyskomfort. Dlatego najlepiej zapoznać się z faktami i mitami na temat tej choroby.

FAKT: Opryszczki nie da się całkowicie wyleczyć

Niestety, wirus HSV odpowiedzialny za opryszczkę po zarażeniu pozostaje już w naszym organizmie, co tłumaczy częste nawroty opryszczki w momencie obniżenia się odporności organizmu. Przez resztę czasu wirus pozostaje uśpiony. Dotychczas nie udało się opracować leku, który całkowicie wyeliminowałby HSV z zarażonego uprzednio organizmu. Można więc stosować jedynie leki o charakterze objawowym – przede wszystkim maści punktowe i tabletki.

MIT: Domowe sposoby walki z opryszczką są najskuteczniejsze

Najpopularniejsze z domowych sposobów to okłady z czosnku, polewanie opryszczki octem czy smarowanie jej pastą do zębów. Stosowanie takich metod daje iluzję prawidłowego działania, gdyż odczuwane pieczenie nie świadczy o tym, że zmiana skórna się goi. W rzeczywistości stosując domowe sposoby, możemy tylko podrażnić zmiany chorobowe.

FAKT: Z opryszczką lepiej zgłosić się do lekarza

Niektórzy lekceważą opryszczkę i uważają, że nie warto specjalnie umawiać się na konsultację lekarską z tak drobnym problemem. Tymczasem jeśli zgłosimy się do lekarza niedługo po tym, gdy odczujemy pierwsze objawy opryszczki (np. zauważymy zaczerwienienie na wardze lub drobne pęcherzyki), istnieje szansa na to, że rozwój zmian skórnych zostanie zahamowany. Lekarz prawdopodobnie zaleci bowiem odpowiednie leki przeciwwirusowe. W tym przypadku najlepiej wybrać sprawdzoną i renomowaną klinikę dermatologiczną.

FAKT: Opryszczka pojawia się nie tylko na ustach

Zmiany skórne wywołane opryszczką to nie tylko problemy estetyczne dotyczące okolicy ust. Wirus HSV występuje w dwóch wariantach: HSV 1 jest odpowiedzialny za powstawanie opryszczki wargowej, a HSV 2 wywołuje opryszczkę w okolicy miejsc intymnych. Jeśli chodzi o HSV 2, do zarażenia dochodzi poprzez kontakt seksualny.

MIT: Opryszczka to nie choroba

Chociaż wiele osób myśli, że opryszczka to jedynie problem estetyczny, w rzeczywistości jest to choroba zakaźna, której nie warto bagatelizować, gdyż nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań. Należy uważać również, aby nie przenieść wirusa z ust na inne części ciała, np. oczy, ponieważ mogłoby to doprowadzić do uszkodzenia rogówki.

MIT: Opryszczką zaraża się tylko przez pocałunek

Tak naprawdę wirus HSV 1 może zostać przeniesiony na różne sposoby. Pocałunek, czyli bezpośredni kontakt z miejscem zainfekowanym u drugiej osoby, to tylko jedna z możliwości. Wirus możne znajdować się na różnych przedmiotach używanych przez zarażoną osobę, np. na sztućcach czy ręczniku. Jeżeli osoba z naszego bliskiego otoczenia ma skłonność do opryszczki, warto szczególnie zadbać o higienę rąk.

Wirus HSV 1, powodujący opryszczkę wargową, przenoszony jest drogą kropelkową. Jednorazowe zarażenie wspomnianym wirusem sprawia, że jesteśmy jego nosicielami do końca życia. Odpowiednie lekarstwa są jedynym w pełni skutecznym i bezpiecznym sposobem walki z opryszczką, dlatego w przypadku wystąpienia pierwszych objawów warto udać się na konsultację w klinice dermatologicznej.

0 Komentarzy

Dodaj komentarz