Wybranie odpowiedniej wybielającej pasty do zębów może być trudnym zadaniem, ponieważ w sklepach znajdziemy dziesiątki różnych rodzajów past. Jak znaleźć tę, która będzie skuteczna i jakie kryteria powinna ona spełniać?
Odpowiednia pielęgnacja zębów
Przed wyborem odpowiedniej pasty warto chwilę zastanowić się nad tym, dlaczego nasze zęby utraciły swój biały kolor. Poznanie przyczyn żółtych zębów i wyeliminowanie ich to pierwszy krok w trwałym wybieleniu zębów. Inaczej każde rozwiązanie będzie tylko tymczasowe i będziemy skazani na ciągłe powtarzanie zabiegów wybielających. W części za kolor naszych zębów odpowiada nasza genetyka, niektórzy ludzie mają po prostu naturalnie ciemniejszy kolor uzębienia. Jednak w dużej mierze wpływ na niego ma nasz styl życia, przede wszystkim częste picie napojów takich jak kawa, herbata i cola. Bardzo duże znaczenie ma oczywiście poprawna higiena jamy ustnej, na przykład dokładne mycie po każdym posiłku. Wyjątkowo szkodliwym czynnikiem jest palenie papierosów. Dlatego warto najpierw co najmniej ograniczyć te przyczyny żółknięcia zębów, a dopiero później przejść do wyboru odpowiedniej pasty.
Jak działa pasta wybielająca?
Działanie past wybielających opiera się na składnikach ściernych, które mechanicznie usuwają osad i przebarwienia lub chemicznych, powodujące rozjaśnienie za pomocą odpowiednich reakcji. Możliwe jest również połączenie obu tych sposobów działania dla lepszej skuteczności. Decydując się na pastę, która zawiera składniki ścierne bardzo ważne jest sprawdzenie na opakowaniu współczynnika RDA, czyli Radioactive Dentin Abrasion. Określa on ścieralność pasty dla zębiny. Jego wartość dla większości past dostępnych na rynku nie przekracza 100, ale osoby posiadające wrażliwe zęby powinny wybierać te z przedziału 30-50. Istnieją również produkty z bardzo wysokim współczynnikiem RDA, przeznaczone dla mocno ciemnego uzębienia, na przykład tego u palaczy. Dlatego ważne jest dostosowanie tej wartości do wrażliwości i koloru naszych zębów, aby nie zetrzeć szkliwa zbyt mocno. Natomiast najczęściej wykorzystywane składniki chemiczne to między innymi nadtlenek wodoru i nadtlenek karbamidu, które mają silne właściwości wybielające. Z tego powodu w pastach dostępnych na rynku występują stosunkowo niskie stężenia, wysokie są używane w gabinetach dentystycznych pod opieką lekarza.
Odpowiednie szczotkowanie
Nawet najlepsza pasta niewiele nam pomoże, jeżeli nie będziemy używać jej w odpowiedni sposób. Ma to szczególne znaczenie w przypadku past wybielających, które ze względu na swoje drażniące składniki mogą na przykład podrażnić dziąsła lub odsłonić szyjki zębowe. Dlatego po pierwsze warto wybrać szczoteczkę z miękkim włosiem, która będzie delikatniejsza oraz z małą główką, która ułatwi operowanie szczoteczką i zmniejszy prawdopodobieństwo przypadkowego zahaczenia o dziąsła. Po drugie zamiast wykonywania często spotykanych ruchów okrężnych lepiej szczotkować ruchami pionowymi, w przypadku górnej szczęki z góry na dół, a dolnej z dołu do góry oddalając się od dziąseł. Zmniejszy to prawdopodobieństwo podrażnień i krwawienia. Warto zwrócić uwagę na dodatkowe składniki pasty na przykład ziołowe, które mogą złagodzić jej drażniące działanie.
Wybór odpowiedniej pasty wybielającej powinien być dobrze przemyślany i dostosowany do naszego uzębienia, a najlepiej skonsultowany z dentystą. Należy zachować ostrożność przy ich używaniu i stosować się do instrukcji zalecanych przez producentów i naszego stomatologa. W celu osiągnięcia trwałego efektu wybielenia ważna jest również zmiana naszych nawyków żywieniowych i higienicznych.